导读：冬至 ，又称日南至 、冬节 、亚岁等 ，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气 ，也是中国民间的传统祭祖节日。那么2023年冬至是几月几日呢?2023年冬至是什么时候?跟着小编一起来看看吧!
2023年冬至是几月几日
2023年冬至的时间是2023年12月22日 ，农历癸卯年十一月初十 。
冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜 ，大阳高度角最小 ，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天 。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路” ，太阳直射点开始从南回归线(23°26′S)向北移动 ，北半球(我国位于北半球)白昼将会逐日增长。
冬至这天，太阳虽低 、白昼虽短 ，但是在气象上 ，冬至的温度并不是更低 。实际上，由于地表尚有“积热 ” ，冬至之前通常不会很冷 ，真正的严寒在冬至之后 。由于我国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于我国多数地区来说 ，显然偏迟。时至冬至 ，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九 ”计算寒天(民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九)。
冬至传统习俗
1 、吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗 ，在江南尤为盛行 。“汤圆”是冬至必备的食品 ，“圆 ”意味着“团圆 ”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆” 。民间有“吃了汤圆大一岁之说 ”。
2、吃番薯汤果
在宁波的传统习俗中 ，番薯汤果是冬至必吃的美食之一 。“番 ”和“翻”同音 ，在宁波人的理解中，冬至吃番薯 ，就是将过去一年的霉运全部“翻 ”过去 。汤果 ，跟汤团类似，但个头要小得多 ，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子 ，取其“团圆 ”、“圆满”之意 。老宁波也有“吃了汤果大一岁 ”的说法 。宁波人在做番薯汤果时，习惯加酒酿。在宁波话中 ，酒酿也叫“浆板 ” ，“浆”又跟宁波话“涨 ”同音，取其“财运高涨 ” 、“福气高涨”的好彩头 。
3 、吃饺子
在我国北方许多地区，每年冬至日 ，有吃饺子的习俗 。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒 ”之意 ，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 ”的民谚。
冬至节气养生
冬至后 ，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段 ，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖;室内要通风换气 ，减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物 ，如莲子、芡实 、薏仁 、赤豆、大枣 、银耳等;保持畅达乐观，适当进行锻炼 。
冬至后的“三九天” ，天气寒冷 ，体内阳气刚刚生发，比较弱小 ，养生要调节体内平衡 、顺应自然 。因此要注意躲避寒冷、适当运动 、多多休息 、心情平稳 ，养护自身内刚刚生发的弱小阳气，使其利于以后的生长繁盛。
俗话说，吃了冬至饭 ，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长 ，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效 。也就是说 ，冬至前后是进补的更好时机 。但是 ，并非随意乱补就能达到效果，冬季进补也需要一定的 *** 。
