导读：小雪节气的到来，让我们的天气变得更冷了一些，东北大部分地区也进入了零下的天气温度。若是问你2023小雪是几月几日 ，你能回答出来吗？你知道今年小雪是哪一天2023吗？不知道2023年小雪节气的时间 ，可以来瞧瞧小编的介绍哦 。
2023小雪是几月几日
2023年小雪是2023年11月22日22点02分29秒（农历十月初十日，星期三） 。
到了小雪节气时 ，天气已经是很冷的了 ，并且处于半湿半冻的状态，某些地区也会有下雨甚至是下雪。但是小雪节气不是一年中最冷的时候 ，到了小寒节气才会达到最冷的时候 。
小雪节气有雨雪天气吗
小雪节气有雨雪天气吗是大家经常问的 ，不过就以往的个情况看有可能会出现这种天气 。小雪节气天气寒冷，降雪形式由雨变为雪。但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少 ，雪量还不大 ，所以称为小雪 。到了小雪节气，长江中下游许多地区陆续进入冬季 ，东北大部分地区气温降到0℃以下 。北方地区小雪节以后 ，果农开始为果树修枝，以草秸包裹树干，以防果树受冻。
小雪养生穴位保健康是关键
冬季是养肾好时节 ，由于冬天气温寒冷 ，人们的活动也变得越来越少，而与之相反 ，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃 ”了起来 ，悄悄破坏人们的健康和生活 。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现一些冬季常见疾病 ，比如说：神经衰弱、脑动脉硬化 ，慢性肾炎，咽喉肿痛 ，痛风等疾病 。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧 ，用自己辛勤的双手，给身体注入一些能量 ，秉着春夏养阳 ，秋冬养阴的原则，强身健体就指日可待了。
中医认为，人体的五脏肝、心 、脾 、肺、肾 ，分别对应五行木 、火 、土、金 、水 ，而五行相对应的自然季节是春 、夏、长夏 、秋 、冬 。因此不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同 。所以四季养生的原则是：春养肝，夏养心 ，长夏养脾 ，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。
说到“肾 ” ，那我们该如何养呢?我告诉大家一个既有效又简捷的 *** ----揉按“太溪穴”。从名字不难看出“太 ” ，就是大的意思，而“溪 ”就是溪流溪水 。顾名思义也就说肾经水液在此形成较大的溪水 。如果肾水充盈 ，精之充足 ，肾的“原阳”或者说“真水 ”才会发挥其作用，温润营养我们全身各个组织器官。
“太溪穴 ”是肾经上的原穴 ，原穴是指源头 ，生命的原动力 。每天只要坚持揉按 *** “太溪穴”，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面 ，下行于足 。
同时 ，因时间和空间的不同，对该养护的脏器也应不同对待。
在这里所说的空间是指人体和自然空间存在共性 ，即“天人合一 ”的核心思想 ，人与自然的和谐状态 。肾与自然界各气相应，冬天是藏精固精的良好时机 ，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果 。这也是我们为什么选择在冬季养肾的原因。
揉按“太溪穴 ”更佳时间是在每晚上9点 ，一次按30下 。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势 。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉 ，每天坚持按“太溪穴”能够防治因冬季气候所引起的常见病症。
