2023年的冬至是农历的几月几号呢？我们如今使用着两套纪年历，农历是我们用来查找传统节日的工具。不知不觉 ，吃饺子吃汤圆的冬至节气就要到来 ，2023年冬至是公历的12月22日，那么这一天对应的农历日期是什么？
一、2023年冬至的农历日期
2023年冬至农历是：2023年12月22日 ，星期五 ，农历十一月初十 。
冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点） ，太阳直射地面的位置到达一年的最南端 ，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜 。因此 ，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天 ，并且越往北白昼越短。
二 、冬至的保暖措施
1 、防寒
在气温下降时，要及时增添衣服 ，衣裤既要保暖性能好 ，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以防血流不畅 。除利用口罩、手套 、耳套 、帽子等对 *** 的皮肤进行保护外 ，还可以涂抹一些油性的护肤品来降低皮肤的散热量 。
2、防湿
衣服 、鞋袜等要保持干燥 ，一旦受潮应及时更换。如果脚部容易出汗，可以每次洗完脚后 ，在擦干的脚掌和脚趾缝间擦一些硼酸粉或滑石粉 ，使脚部保持干燥 。
3 、适当活动
避免长时间静止不动，特别是在寒冷的户外 ，活动量少很容易造成血液循环不畅 ，从而导致体温下降 。另外，还要注意不要蹲过长时间 ，以免造成血液回流不畅。
三、冬天御寒的食物
1 、芋头
芋头性平 ，味甘 、辛，入肠、胃经 ，具有益胃生津 、宽肠通便 、化痰散结、补中益气等多种功效 ，非常适宜用来补虚 。
2、红薯
中老年人脾胃虚弱，要多喝点红薯粥，因为它易于消化 ，保护胃肠 ，还能促进胃肠运动，使排便更加轻松 ，还能摆脱便秘的困扰 。
3 、羊肉
羊肉味甘而不腻 ，入脾 、胃、肾 、心经，性温而不燥 ，冬季食用既能抵御风寒 ，又可滋补身体，尤其是对体虚怕冷的人群来说 ，吃羊肉可以去湿气 、避寒冷、暖心胃 、补元阳 ，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
2023年冬至的农历日期是十一月初十 。冬至以后天气越来越冷，我们需增添衣物 、防湿、适当活动来保暖 。此外芋头 、红薯 、羊肉是御寒的食物 ，可以在冬季多多食用。
