2024年三九从1月9日开始，到1月17日结束 。1月18日进入四九天 。
2024年1月9日
2024年1月10日（人民警察节）
2024年1月11日
2024年1月12日
2024年1月13日
2024年1月14日
2024年1月15日
2024年1月16日
2024年1月17日
三九天吃什么
三九天是一年中最寒冷的一段时期 ，这时身体血液循环较慢 ，应当食用一些具有温暖作用或者补充能量的食物，肉类食物 、新鲜蔬菜 、时令水果、杂粮等。肉类食物中含有蛋白质 、蔬菜中含有维生素 、杂粮中含有矿物质、水果中富含碳水化合物 ，适宜在三九天食用 。
三九天推荐肉类：鸡鸭鱼肉 、羊肉 、牛肉、猪肉 、鹅肉 、兔肉、虾仁等 。
三九天推荐新鲜蔬菜：大白菜、小白菜 、白萝卜 、红萝卜、茼蒿 、冬瓜 、南瓜、菜薹等。
三九天推荐时令水果：马蹄 、雪梨 、山楂、猕猴桃 、雪莲果 、甘蔗、柑橘 、苹果等 。
