导语：二十四节气 ，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令 。二十四节气准确的反映了自然节律变化 ，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用 。它不仅是指导农耕生产的时间体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统。二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀 ，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分 。接下来的内容将从24节气在现实生活中有什么作用和二十四节气的交节时间开始 ，一起来看看吧 。
24节气在现实生活中有什么作用
1.指导农业生产：二十四节气为中国传统农事记数方式，掌握24节气的变化规律可以合理安排农事活动 ，提高农业生产效率。例如 ，春分前后是春播的好时机，秋分前后是收获的好时机，惊蛰后是杀虫的好时机等 。
2.保健养生：二十四节气与自然季节的变化密切相关 ，可以作为人们保健养生的参考 。在每个节气到来之前 ，可以通过适当的饮食、运动等方式，调节身体内部环境 ，保持身体健康。
3.认识和改造自然 、社会 、人生：二十四节气是中国先民认识和改造自然社会、人生的基本遵循 ，对于当今推进绿色发展 、建设生态文明具有重要的现实意义。
4.提供独特的自然时间观念：二十四节气提供了与现代“效率时间 ”不同的“自然时间 ”，这个时间是活的 、有生命的、有温度的 、能够呼吸的 。它让天 、地、人、物的关系人格化 ，审美化 ，也让中华文化的整体性有了可感可亲的烟火气 。
5.艺术创意和国际化表达：二十四节气在国内，也有很多以二十四节气为主题的艺术创意和表达 ，例如绘画 、音乐 、摄影等。在国际上也被广泛认知和传播 。
6.在学校的教育中也有应用：如春游、秋游 、立夏 、冬至等与节气相关的活动和知识 ，这些活动和知识让学生们更好地了解和感受自然的韵律变化，促进他们更好地融入自然环境 ，提高生活质量 。
二十四节气的交节时间
立春：斗柄指向法：斗指艮；太阳黄经度数法：太阳黄经度数为315度。公历2月3－5日交节 。立春是干支历寅月的起始 。
雨水：斗指寅；太阳黄经度数为330°。公历2月18-20日交节 。
惊蛰：斗指甲；太阳黄经为345° 。公历3月05－07日交节。惊蛰是干支历卯月的起始 。
春分：斗指卯；太阳黄经为0° 。公历3月20-22日交节。
清明：斗柄指向法：斗指乙；圭表测影法：冬至后105天；黄经度数法：太阳黄经为15°。公历4月04-06日交节 。清明是干支历辰月的起始 。
谷雨：斗指辰；太阳黄经为30°。公历4月19－21日交节 。
立夏：斗指巽；太阳黄经度数为45° 。公历5月05－07日交节。立夏是干支历巳月的起始 。
小满：斗指巳；太阳黄经为60° 。公历5月20－22日交节。
芒种：斗指丙；太阳黄经为75° 。公历6月05－07日交节 。芒种是干支历午月的起始。
夏至：斗指午；太阳黄经为90° 。公历6月21－22日交节 。
小暑：斗指丁；太阳黄经为105°。公历7月06－08日交节。小暑是干支历未月的起始 。
大暑：斗指未；太阳黄经为120° 。公历7月22－24日交节。
立秋：斗指坤；太阳黄经为135° 。公历8月07－09日交节 。立秋是干支历申月的起始。
处暑：斗指申；太阳黄经为150° 。公历8月22－24日交节 。
白露：斗指庚；太阳黄经为165°。公历9月07－09日交节 。白露是干支历酉月的起始 。
秋分：斗指酉；太阳黄经为180°。公历9月22－24日交节 。
寒露：斗指辛；太阳黄经为195° 。公历10月08－09日交节。寒露是干支历戌月的起始。
霜降：斗指戌；太阳黄经为210° 。公历10月23－24日交节 。斗指乾；太阳黄经为225°。公历11月7－8日交节 。立冬是干支历亥月的起始 。
小雪：斗指亥；太阳黄经为240°。公历11月22－23日交节 。
大雪：斗指壬；太阳黄经为255° 。公历12月6－8日交节。大雪是干支历子月的起始 。
冬至：斗指子；太阳黄经为270° 。公历12月21－23日交节。
小寒：斗指癸；太阳黄经为285° 。公历1月5－7日交节 。小寒是干支历丑月的起始。
大寒：斗指丑；太阳黄经为300°。公历1月20－21日交节 。
结语：以上是小编整理的“24节气在现实生活中有什么作用 ，二十四节气的交节时间”内容，希望能够给大家带来帮助 。
