导语：小满节气在夏季 。小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气 。小满大约在每年的公历5月20日到22日之间。小满时 ，气温明显升高 ，降水量开始增多，江河的水位也逐渐上升，因此民间有“小满江河满”的说法。接下来的内容将从小满节气在什么季节开始 ，一起来看看吧 。
一 、小满节气在什么季节
小满节气在夏季 。小满是二十四节气中的第八个节气 ，也是夏季的第二个节气。大约在每年的公历5月20日到22日之间 。小满时，气温明显升高 ，降水量开始增多 ，江河的水位也逐渐上升，因此民间有“小满江河满 ”的说法 。这个时候 ，夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 ，但还是未完全成熟的状态。特别是对于小麦而言，此时麦粒开始饱满 ，但尚未完全成熟 。
小满时节 ，天气闷热潮湿，湿邪易侵入身体 ，影响脾胃的消化吸收功能 。因此 ，饮食应以清淡 、易消化为主，多食用具有清热利湿功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆 、冬瓜 、丝瓜、黄瓜 、西瓜等。同时 ，要少吃助湿生热的食物 ，如牛羊肉 、油炸熏烤食物及性味辛温的佐料等 。此外，要注意饮食卫生 ，避免生冷食物过量 ，以免引发腹痛、腹泻等病症 。
二 、小满节气的诗句
1.《咏廿四气诗·小满四月中》
（唐）元稹
小满气全时，如何靡草衰。
田家私黍稷 ，方伯问蚕丝 。
杏麦修镰钐 ，錋欔竖棘篱 。
向来看苦菜，独秀也何为？
2.《小满》
（宋）欧阳修
夜莺啼绿柳 ，皓月醒长空。
更爱垄头麦 ，迎风笑落红。
3.《小满》
（元）元淮
子规声里雨如烟，润红绡透客毡 。
映水黄梅多半老 ，邻家蚕熟麦秋天 。
4.《遣兴》
（宋）王之道
步屧随儿辈 ，临池得凭栏。
久阴东虹断，小满北风寒 。
点水荷三叠，依墙竹数竿 。
乍晴何所喜 ，云际远山攒。
结语：以上是小编整理的“小满节气在什么季节 ，小满节气的诗句 ”内容，希望能够给大家带来帮助 。
