2024年2月4日16点26分53秒迎来立春节气 ，立春是二十四节气的之一个节气 ，立春节气时通常是公历的2月3~5日 。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化 ，冬眠的动物 、虫类也开始慢慢苏醒 ，春天的脚步越来越近了 。
立春习俗
立春亦称“打春” 、“咬春 ”，又叫“报春 ”。这个节令与众多节令一样有众多民俗 ，有迎春行春的庆贺祭典与活动 ，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大 。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能 ，而是已经被当成一个节日了 ，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃” 、“春鞭 ” 、“春卷 ”、“打春” 、“春酒 ” 、“春牛 ”等等 。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼 、吃春卷 、嚼萝卜之俗 ，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果 、饼饵等装盘馈送亲友或自食 ，称为春盘 。
立春养生
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点 ，注意保护阳气 ，着眼于一个“生 ”字 。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄 ，在志为怒 ，恶抑郁而喜调达 。有目的地选择一些柔肝养肝 、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金 、丹参 、元胡等 ，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱 、香菜 、花生等灵活地进行配方选膳 。
在春季精神养生方面 ，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁 ，做到心胸开阔 ，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈 ”之时 ，借阳气上升 ，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机 ，通过适当的调摄 ，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行 。
