2023年冬至农历的十一月初十，阳历的12月22日11点27分09秒 。冬至是四时八节之一 ，被视为冬季的大节日 ，在古代民间有“冬至大如年”的讲法 。。在我国南方地区，有冬至祭祖 、宴饮的习俗 。在我国北方地区 ，每年冬至日有吃饺子的习俗 。
冬至的保暖措施
1 、防寒
在气温下降时 ，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好 ，又要柔软宽松 ，不宜穿得过紧，以防血流不畅。除利用口罩、手套 、耳套 、帽子等对 *** 的皮肤进行保护外，还可以涂抹一些油性的护肤品来降低皮肤的散热量 。
2、防湿
衣服 、鞋袜等要保持干燥 ，一旦受潮应及时更换 。如果脚部容易出汗 ，可以每次洗完脚后，在擦干的脚掌和脚趾缝间擦一些硼酸粉或滑石粉 ，使脚部保持干燥。
3 、适当活动
避免长时间静止不动 ，特别是在寒冷的户外，活动量少很容易造成血液循环不畅 ，从而导致体温下降。另外 ，还要注意不要蹲过长时间，以免造成血液回流不畅 。
